Siit Stuudiost leiad klassikalise pilatese tunnid Pilatese seadmetel ja matil. Leiad endale personaalse või väikeses grupis meelepärase treeningu. Väga varase ärkajana leiad keha tasakaalustavad hommikused jooga tunnid.
Meie stuudio õpetajad on kogemustega õpetajad, kes juhendavad sind tervema ja tugevama keha suunas. Tule ja veendu ise.

Kui soovid meie juures Pilatese tunde õpetada ja oled lõpetanud Pilatese terviksüsteemi õpingud (comprehensive) , siis vôta meiega julgelt ühendust!
+372 56985191
gonsiori@kathyuhtjarvpilates.com

Pilatesega alustamine

Pilatesega alustamiseks broneeri aeg personaaltundi. Esimesel korral toimub eesmärkide kaardistamine, hindame riske ja vestleme hetkelisest keha tervisest. Selleks kulub ligikaudu 15 minutit. Esimese treeningu käigus teeb õpetaja ka rühianalüüsi. Treening esimesel korral kestab 35-40 minutit. Pane selga liibuvad treeningriided, et […]

Loe edasi

Stuudio


Gonsiori 44, Tallinn
gonsiori@kathyuhtjarvpilates.com
tel: +372 56 985 191

Kodulehed